Lurer du på hvor du skal starte? Her er en veiviser!

1. Greier du bare svært korte økter?

Prøv minivideoer på 30 sekunder eller disse aktivitetsavpassingstipsene:


2. Ønsker du å lytte eller se videoer?

Sjekk ut spillelisten over serien
Å komme i gang med aktivitetsavpassing 
Eller videoforedragene fra serien Ukas aktivitetsavpassingstips

3. Vil du lese?

Start med Del 1: Å leve på et stramt budsjett og sjekk ut miniartikler fra serien Miniartikler - tips om aktivitetsavpassing

4. Er du ung?

Prøv artikkelen Aktivitetsavpassing – En veiledning for barn og ungdom
eller sjekk ut gratisutdraget "Læring, skole og studier" fra boken Aktivitetsavpassing – for en bedre hverdag med ME