Aktivitetsavpassing – For en bedre hverdag med ME
  • Hjem
  • Bestill
  • Gratis ressurser
  • Kom i gang
  • Videoer
  • NYHETSBREV

Introduksjoner til aktivitetsavpassing


Artikler


Å lade batteriene
Aktivitetsavpassing - en veiledning for barn og ungdom

Aktivitetsavpassingsskolen

Artikkelserien "Aktivitetsavpassingsskolen" består av tidlige utgaver av noen av kapitlene i Aktivitetsavpassing: For en bedre hverdag med ME, og gir en smakebit på hva man kan vente seg i boka.
Del 1: Å leve på et stramt budsjett
Del 2: Energiøkonomisering
Del 3: To typer hvile
Del 4: Tre mestringsstrategier
Del 5: Kognitive aktiviteter

Andre mestringsartikler

Miniartikler
Søvn og ME
Tips om å leve med ME
Strategier for aktivitetsøkning
Læring, skole og studier - utdrag fra
"Aktivitetsavpassing - en bedre hverdag med ME"
- NY!

Her vil det komme flere artikler etter hvert.

Kåserier

Ingenmannsland
Overdose
Alternativ subkultur
På date med Jesus 
Avspenningshedonisme - NY!

Videoer


Å komme i gang med aktivitetsavpassing
Minitips om aktivitetsavpassing
Serien Minitips om aktivitetsavpassing består av videosnutter på 30 sekunder. Det kommer vanligvis et nytt tips hver uke.
Minitips om aktivitetsavpassing
Ukas aktivitetsavpassingstips
Serien Ukas aktivitetsavpassingstips består av små videoforedrag på 7-12 minutter, og handler om ulike sider ved aktivitetsavpassing. De første 45 tipsene i serien er skriftlige, så videoforedragene begynner på nummer 46. 

Ukas aktivitetsavpassingstips

Øvrige spillelister
Reperasjonshvile og helingshvile
Å endre dårlige vaner
PEM - en årsaksforklaring
Aktivitetsavpassing når man har barn
Svært alvorlig ME
Kommunikasjon
Ny
Tilbake
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Hjem
  • Bestill
  • Gratis ressurser
  • Kom i gang
  • Videoer
  • NYHETSBREV