Introduksjoner til aktivitetsavpassing
Artikler
Aktivitetsavpassingsskolen
Artikkelserien "Aktivitetsavpassingsskolen" består av tidlige utgaver av noen av kapitlene i Aktivitetsavpassing: For en bedre hverdag med ME, og gir en smakebit på hva man kan vente seg i boka.
Del 1: Å leve på et stramt budsjett
Del 2: Energiøkonomisering Del 3: To typer hvile Del 4: Tre mestringsstrategier Del 5: Kognitive aktiviteter Andre mestringsartiklerMiniartikler
Søvn og ME Tips om å leve med ME Strategier for aktivitetsøkning Læring, skole og studier - utdrag fra "Aktivitetsavpassing - en bedre hverdag med ME" - NY! Her vil det komme flere artikler etter hvert. Kåserier |
Videoer
Minitips om aktivitetsavpassing
Serien Minitips om aktivitetsavpassing består av videosnutter på 30 sekunder. Det kommer vanligvis et nytt tips hver uke. Ukas aktivitetsavpassingstips
Serien Ukas aktivitetsavpassingstips består av små videoforedrag på 7-12 minutter, og handler om ulike sider ved aktivitetsavpassing. De første 45 tipsene i serien er skriftlige, så videoforedragene begynner på nummer 46. Øvrige spillelister
|